パソコン等同じ動作の繰り返しによる筋肉疲労を取り除き、
日常の体の使い方が悪い為に起こる背骨の歪みを解消し、
手首をかばった事が原因で誘発する体の痛みを和らげ、
手術をする事なく、思い通りに動く手首を取り戻す方法って
評判になってるのが、
上田康浩さんの
「【上田式】腱鞘炎解消プログラム」。

正直、胡散臭いよね。
２ｃｈ（ちゃんねる）で苦情とか出ているんじゃないの？

⇒噂の真相/体験談はいかに？

プログラムを実践するに従って痛みの方は、
徐々に緩和されているのに実感できました。
このプログラムは、電車の中やちょっとした隙間の時間に
出来る点がとても良く、やればやる程効果を
実感できるのが嬉しいです。
健康維持の方法として役立ちますよ。

なんていう口コミ情報もあるんだってさ。

まぁ、本当に効果があるなら
やらない手はないだろうけど。